Posts Tagged ‘การดื่มน้ำ’

ดื่มน้ำอย่างไรห่างไกลโรค

“เชื่อหรือไม่ค่ะ การดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 8  แก้ว จะทำให้ผิวสวย…..ทำให้น้ำหนักลด………..  และรักษาโรคได้ 
อย่าเพิ่งเชื่อก่อนที่จะได้อ่านบทความนี้ก่อนนะค่ะ”
สารพันคำถามที่เราอยากรู้เกี่ยวกับการดื่มน้ำ
เช่น……… ควรจะดื่มน้ำช่วงไหนดี?
เอ้..เป็นคนนึงที่ชอบกินข้าวคำ น้ำตามหลายอึก ขอบอกเลยว่า ให้เลิกทำอย่างเด็ดขาด  ค่ะ เพราะขณะที่เราทานข้าวร่างกายจำเป็นต้องอาศัยน้ำย่อยในการย่อยอาหาร  ถ้าเราดื่มน้ำขณะทานจะทำให้น้ำย่อยเจือจาง ทำให้อาหารไม่ย่อยเกิดการหมักหมมสารพิษ และถูกดูดเข้าเส้นเลือด จึงทำให้ท้องอืดทุกครั้งที่ทานข้าว

  • Blogger Post
  • Twitter
  • StumbleUpon
  • Google Buzz
  • Facebook
  • Share/Bookmark
อ่านต่อ »